• BIST 94.831
  • Altın 262,686
  • Dolar 5,7743
  • Euro 6,5758
  • İstanbul 29 °C
  • Ankara 30 °C

Sarımsağı Hiç Böyle Tükettiniz'mi? İşte inanılmaz faydası!

Sarımsağı Hiç Böyle Tükettiniz'mi? İşte inanılmaz faydası!
Ülkemizde'de sıkça bulunan doğal Antibiyotik olan Sarımsak bakın neyle tüketilince inanılmaz faydalı oluyormuş.

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sarımsağın birçok faydası olduğunu ve yapılan bir çalışmada sütle birlikte tüketiminin ağız kokusunu azalttığını söyledi.

 

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sarımsağın faydalarını şöyle sıraladı:

1- Kanseri önler: Çalışmalar sarımsak yemenin meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olduğunu gösteriyor.

Çin populasyonunda yapılan bir çalışmada haftada 2 kez çiğ sarımsak yiyenlerin kansere yakalanma risklerinin yarı yarıya azaldığı tespit edildi.

2- Kan şekerini düşürür: Klinik bir çalışmada, metformin ve sarımsak özü alan hastalarda tek başına metformin alanlara göre daha iyi bir glisemik kontrol sağlandığı görüldü. (Ayrıca sarımsak alan grupta düşük trigliserid ve total kolesterol seviyeleri vardı)

sarimsak1.jpg

3- Besin zehirlenmelerine karşı savaşır: Bilim insanları, besin zehirlenmelerinde sıklıkla karşılaşılan campylobacter jejuni bakterisine karşı geleneksel antibiyotiklerden ziyade sarımsağın 100 kat daha etkili olduğunu saptamışlardır.

4- Artiriti önler: Araştırmacılar allium sebzelerinden (soğan, sarımsak, pırasa) yüksek bir diyet tüketen kadınlarda kalça artiritinin görülme oranı daha az . Bu sebzelerde bulunan dialil disülfür denilen bileşik eklemlerde kıkırdak yıkımını engeller."

sarimsak-001.jpg

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Sarımsağın Gizli Faydası29 Eylül 2018 Cumartesi 17:06
  • İncirin Faydaları Saymakla Bitmiyor11 Eylül 2018 Salı 12:53
  • B12 Eksikliğinin Nedenleri Ve Belirtileri Nedir?06 Eylül 2018 Perşembe 17:21
  • Kayseri Devlet Hastanesi 1 Günde Rekorkırdı06 Eylül 2018 Perşembe 10:09
  • Velilere Çanta Önerisi05 Eylül 2018 Çarşamba 17:58
  • İşte Gözleri Ovuşturmanın Zararları05 Eylül 2018 Çarşamba 13:07
  • Şarbon Hastalığı Nedir Bulaşıcı Mıdır ?03 Eylül 2018 Pazartesi 17:41
  • Baş Ağrılarını Önlemek İçin Gerekenler03 Eylül 2018 Pazartesi 12:27
  • Bebeğinizin Zeki Olmasını İstiyorsanız Yapmanız Gerekenler01 Eylül 2018 Cumartesi 19:52
  • Okul Çantalarını Alırken Dikkat Etmeniz Gereken Önlem29 Ağustos 2018 Çarşamba 11:56
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Asimetrik Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.